【写経と臨書と幸福感】
舞朝活
1時間の写経
今風に言うと「朝活」？1時間の朝活。1限目は朝ランを1時間、2限目は写経を1時間。
毎朝1時間の写経に臨書をしている。字面は相変わらずで、何も考えずにただひたすら書いているだけなので上達した気配が感じられない。
ただ1時間筆先を運ぶことだけに全身を集中させていると、なんと表現したらいいのか・・・ランニングハイ？トランス？に似たような状態になってくるのがわかる。そして小さい頃の記憶やらお客様との変態プレイやら妙なアイデアやらが頭の中を駆け巡り、脳内だけは賑やかで忙しい、しかし焦りとか悩みとかそういう感覚はない、むしろ優雅にダンスを踊っているような気分で優雅な思考を楽しんでいる。この感覚がたまらないこの朝のお務めだけで幸福感に満たされる。
1時間の写経中は、メタリカを聴く。なぜかメタリカのサウンドと写経という作業がメチャメチャにマッチするのだ。
今、聴くなら、やっぱりこれかな。
6年半ぶりのアルバム、72 Seasona
https://amzn.to/3XQwEqfyoutube musicならこちら↓
https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_kLk0UGq8D3BW...写経筆
写経用の筆は、「あかしや 筆ペン 極細毛筆 彩 ThinLINE 墨色 TL300-01-5P」を好んで使っています。
前回は、間違えて青墨色（グレー）の５本セットを購入していしまいました。最初はいい感じかなと思って使っていたのですけどね。やっぱり墨色と比較してしまうとね・・・うーんって感じで、ま〜しばらくは我慢かな。
みなさんもネットショッピングは慎重にね。
５本セット、アマゾンで購入できます。
https://amzn.to/3JUxpZX運動脳
運動は、
発散的思考や収束的思考に役立つばかりでなく、地道に努力するための気力を養うことにも役立つ
毎朝１時間のウォーキング、ランニングを始めたきっかけは・・・もちろん・・・
一ヶ月以上も病床に伏していたための体力回復、リハビリという意味もありますが、病床で「運動脳」という本を読んだからというのが最大の理由です。
30代の10年間、トライアスロンに夢中になり、運動することで気持ちがポジティブになる明るくなることは、とことんまで実感させられました。トライアスロンが今の私を作ったと言っても過言ではありません。
そして30代での経験から、この「運動脳」という本に書かれた研究内容は何の違和感もなくスッと入ってきました。ふむふむ、還暦という歳になっても、運動することで脳細胞も増えるし、筋力も増すし、精神も強化されるしで、良いことしかないではないか!?
ということで、単純な私は即実践したのでございました。
走り始めて1ヶ月余りが経ちました。素晴らしいの一言です。かつての活力・体力に近づきつつあるのがわかります。ほんとに素晴らしいです。
細かいことは、またあらためて書いてみたいと思います。
まずは、みなさんもぜひ「運動脳」を手に取って読んでみてください。そして、薬やサプリを手放して病院通いも止めて運動しましょう。
継続した運動で、あなたエロパワーも高まります。そうなったら、ぜひ舞に会いに来てください。お互いエロパワー全開で快楽を貪りましょうよ。
ね(^_-)-☆
https://amzn.to/3XJRW9f歩く場所、走る場所
やはりおすすめは森
神様（自然）との対話
森を走る。決してヘッドフォンで音楽などを聴きながらはいけません。五感を駆使して、神様（自然）と対話をしながら歩き走りましょう。
最後に
舞の美学をお読みいただきありがとうございました。
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セックスはコミュニケーション、だから日頃の出来事や感じたことなどエロ以外のことも様々なことをブログに綴っております。それがみなさまとお会いする切っ掛けになったり、そしてお客様との最高で最良のセックスコミュニケーションにしたいとの思いを込めて書き綴っております。
良い結果、そこに至るまでのプロセス・経緯がとても重要だと思うのです。
ではでは、今日も良い一日をお過ごしくださいませ。
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